木瓜炖大闸蟹,美味又营养

 时间:2024-10-18 18:08:07

大家都知道木瓜具有丰胸美容的功效,大闸蟹的营养丰富,抛开传统的大闸蟹的做法,今天好蟹汇教会您一种新颖的做法--木瓜炖大闸蟹!

原材料:大闸蟹250克,木瓜100克,姜10克,清汤500克。

调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。

木瓜炖大闸蟹做法:

1、大闸蟹洗净氽水,木瓜切菱形块,姜切丝待用。

2、净锅上火,放入清汤、大闸蟹、姜丝、木瓜,大火烧开转中火炖15分钟调味即成。

功效:

1.大闸蟹含有丰富的蛋白质、维生素以及胡萝卜素,有补骨髓、滋肝阳、充胃液、养筋活血之功效。

2.木瓜富含多种维生素,长期食用可提高人体免疫力,有促进消化、延缓衰老以及丰胸和清理人体内杂质之功效。

上面是对木瓜炖大闸蟹详细介绍,希望对美食达人们有帮助,味道可以根据自己的口味来定,木瓜炖大闸蟹美味且营养,让我们这个时节爽到底吧!

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