1、洗脚
常温水泡脚，并充分进行软化角质，然后采取脚部嫩白的方法进行脚部清理，如添加甘菊或者其他的精油来消毒。
2、按摩
充分的按摩可以促进脚部的血液循环，血液循环好了自然身体也就好了，这样的话也可以降低老茧之类的东西缠绕脚部健康，尤其是脚后跟；
3、修脚
如果条件允许可以去修修脚，清理下脚趾缝隙中间的垃圾和污垢，打磨一下自己的脚趾甲，并进行适当的保洁；
4、保护
脚部卫生打理干净以后，可以涂抹一些保护脚部水分的产品，以防止水分的再次流逝，也能保持脚部年龄出于年轻态；
1、习惯
养成按时修剪脚趾甲的习惯，这样可以有助于培养脚部的习性，如果脚部有甲油的话，最好事先清理掉；
2、清洗
在清理脚趾甲前，首先应该清洁脚部的卫生状况，这样也方便清理脚部的死皮；
3、长短
脚趾甲的修剪要注意脚趾甲的长度，以便能保护脚趾见尖的健康，防护脚趾；
4、保护
脚部清洗干净以后，可以适当地涂抹一些保护的化妆品，例如，护足膏之类的；
