1、把主要精力用在学习工作中，以不断进取为目标。
2、闲暇时间，给自己报个学习班，一举两得，既可以排解孤独寂寞，也可以增加知识量。
3、从事一项适合自己的兼职，从中收获小票票，又充满乐趣，或锻炼爱心等。
4、加入舞蹈、绘画、养殖等和爱好相联系的娱乐性团体，既可以平衡心态，又可以拥有健康的爱好，而且爱好如果认真，常常会得到意想不到的效果。
5、还可以交往一个品质好、某方面优秀的异性朋友，陪伴自己度过漫漫长夜，又可以增长感情相处的经验，为婚姻中的友好相处打下基础。
6、交往一个或几个真诚的同性朋友，相约一起谈心、散步、旅行。
7、有的时候，人需要独自面对孤独，此时可以写写日记，反思自己的灵魂，做一个更明智的人，也可以购物奖赏、鼓励自己、或听愉快的音乐来愉悦自己。
