鸡肉蔬菜沙拉的做法

1、鸡胸肉洗净放到锅里煮熟（不需要这么多的，我是沙拉和鸡肉干一起做的，用了这么大一块）

3、按纹路撕成鸡丝备用；

5、掰出玉米粒；

7、先在锅里煮土豆，几分钟就能煮熟了，要出锅前把胡萝卜丁放进去焯一下；

9、黄瓜切丁；

11、洋葱切碎，我用的是白洋葱，最好用紫洋葱，颜色更丰富些；

13、一盘色彩丰富的鸡肉蔬菜沙拉就OK了，低脂健康的饮食才会让身体更舒服！！