1、苦瓜用刷子刷洗干净。

2、顺长剖开,挖去苦瓜瓤即可。

3、凉瓜用刀片开,一分为二,去除种子,斜刀切稍厚的片待用。

4、锅入猪油烧热,下入蒜蓉爆香,烹入绍洒。

5、再一下入苦瓜煸炒,调入盐、鸡粉、白糖炒至成熟,淋入香油,装盘即口。

时间:2024-10-13 21:15:49
1、苦瓜用刷子刷洗干净。
2、顺长剖开,挖去苦瓜瓤即可。
3、凉瓜用刀片开,一分为二,去除种子,斜刀切稍厚的片待用。
4、锅入猪油烧热,下入蒜蓉爆香,烹入绍洒。
5、再一下入苦瓜煸炒,调入盐、鸡粉、白糖炒至成熟,淋入香油,装盘即口。