1、酸奶+苹果【助消化】：首先把苹果切成块放进榨汁机中，然后把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起，味道清新，清爽惬意；
2、酸奶+黄瓜【美容纤体】：将一根黄瓜榨成汁与酸奶搅拌食用，味道也很清新哦；
3、酸奶+红糖【缓解便秘】：在酸奶中加入适量红糖，搅拌均匀即可食用；
4、酸奶+木瓜【减肥丰胸】：把木瓜切成小块，放进榨汁机中，拌上酸奶，减肥又丰胸；
5、酸奶+香蕉【润肠饱腹】：可以把香蕉榨成汁喝酸奶一起，也可以把香蕉切成小块直接放进酸奶里食用；
6、酸奶+绿茶【瘦腹抗辐射】：把适量的绿茶粉放入酸奶中搅拌均匀，这一款可以减掉小肚腩，棵褶佐峨还可以抗辐射，很适合上班族；
7、酸奶+坚果【补充营养】：将准备好的坚果捣碎，洒在酸奶上搅拌均匀，可以做早餐，不但能抻吗笙匈减掉体重还能改善便秘、缓解眼睛疲劳；
8、酸奶+红酒【排毒养颜】：终极吃法，两者结合治疗便秘，排毒养颜。这世界，唯美食与美景不可辜负，快快行动吧！
