汗蒸的好处：[20]男人汗蒸的好处和坏处

随着生活水平的提高，人们对休闲娱乐的追求也越来越高。作为一项好的休闲保健方式，现在的汗蒸非常火爆，男女都喜欢去汗蒸馆里面放松一下，出出汗，排排毒，下面给大家介绍下男人汗蒸的好处和坏处。

2、排毒 受环境的影响，我们体内的毒素非常多，而又排不出去。所以现在很多人身体虚弱，易得各种各样的病。而汗蒸是最好的排毒方式。

4、保健养生 每天起来吃点早餐就去上班，下了班回到家就睡觉了，周末也是要么睡觉，要么去聚会，从来是不锻练的，身体怎么会健康呢？据统计80%以上的人都是属于亚健康状态。而汗蒸箱能促进细胞运动，能促进人体微循环加快，提高身体的各项机能正常，让身体健康。

坏处

1、高温杀精：44℃是精子存活的临界温度，所以男人不要在太高的温度下汗蒸，特别是准备生小孩的男性。可以使用低温汗蒸方式。