1、什么是伤害？当有人尖刻地嘲讽你的时候，你立马尖酸刻薄地回应；有人毫无理由地轻视鄙夷你，你马上瞧不起他；有人向你炫耀的时候，你就要证明自己比他更厉害；有人对你冷漠无情，你立马疯狂地报复……
3、仔细地思考一下，很多时候，也许别人并没有什献垴淄睬么问题，只是自己太喜欢猜疑了，而且固执己见，硬是把自己的猜疑强加在人家头上，用假想来伤害自己。比如当自己夸臾蓠鬏过分地看重一个男人时，失去他之后，就处在恐惧和失落之中，就会有意无意地把很多问题，看做是失去他导致的。这样就会给自己造成很多的错觉。
5、有时候，觉得自己受到了冷落，感觉很受伤。其实别人并没有不理你，因素有很多，或许他没有带手机，或许正在开会没时间，或许他正在出差……不一定就是因为你没有钱，没有权，长得不好看，就不理你了。不要自以为是，很多事情，真的不是你想象的那样。
6、其实很多时候，没有人故意要伤害你，没有人那么残忍地要打击你，也没有人想背叛你。别人只是自己领悟人生功课的一种道具。如果感觉自己受到伤害了，那不一定就是别人的错，那只能说明，自己正在成长，要从错误中学习新的东西。
