到底能不能空腹喝牛奶?

2、长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”,一喝奶就腹胀、腹泻、消化不良。

4、然而时代不同了,饮食生活也变了。现在很多孩子和年轻人从小就经常喝牛奶、酸奶,吃仔弩认踝冰淇淋甚至奶酪,消化牛奶中乳糖的能力很强,即便空腹喝牛奶,也没什么不舒服的感觉。

时间:2024-10-12 14:50:29
到底能不能空腹喝牛奶?
2、长期不接触奶制品,导致人体发生“乳糖不耐”,一喝奶就腹胀、腹泻、消化不良。
4、然而时代不同了,饮食生活也变了。现在很多孩子和年轻人从小就经常喝牛奶、酸奶,吃仔弩认踝冰淇淋甚至奶酪,消化牛奶中乳糖的能力很强,即便空腹喝牛奶,也没什么不舒服的感觉。