木瓜能和酸奶和蜂蜜一起吃吗?

1、　分跣廑糖木瓜是很常见的水果，含有丰富的胡萝卜素、蛋白分解酵素和维生素C等成分，而酸奶是一种酸甜口味的牛奶饮品，由鲜牛奶发漳诔两憬酵而成，富含蛋白质、钙和维生素等物质，蜂蜜则含有丰富的葡萄糖、维生素、活性酶和矿物质等营养成分，田野牧蜂提醒，三者的成分不会发生不良反应，因此木瓜、酸奶和蜂蜜是可以一起吃的。

3、　而且木瓜、酸奶和蜂蜜三者对身体的好处颇多，三者搭配食用尤其是对于缓解便秘的效果很好。木瓜中含有丰富的膳食纤维和蛋白分解酵素，可以促进胃肠蠕动，补充胃液的不足，酸奶也有助促进胃肠蠕动和消姝耒匝揎化液的分泌，同时蜂蜜中富含的活性酶和多种营养成分则可以润滑肠道，增强消化功能，增加排便次数，进而润肠通便。