如何在春节期间开个好头呢，或许是每一个男人都渴望知道的。提升自己的性能力，可以在很大程度上满足另外一伴的需求，同时也可让女人获得高质量的夫妻生活。
一、前言
1、如何在春节期间开个好头呢，或许是每一个男人都渴望知道的。提升自己的性能力，可以在很大程度上满足另外一伴的需求，同时也可让女人获得高质量的夫妻生活。补肾斑龙片的小编就跟大家详细的介绍一下！
二、要谨记一下五点
1、适当节欲 男女都有可能在婚后的若干年内有一段时间性-欲比较强，这时特别要注意适当的节制，照顾到对方。人着力追求夫妻生活次数的人，不会有太高的质量，对于延缓性的衰老更是不利。
2、“补阳不如健体” 要注意韦蛾拆篮经常性的加强体力运动和注意营养。慢跑和步行是很适宜中年人的活动。要注意着重锻炼下半身，性机能兴衰的“要盼内溲铫点”在腰、足。饮食应多食富含优质蛋白和富含维生素e及微量元素锌的的食物，有健康的体魄和良好的心境才可能保持良好的性机能。
3、“强精必先强心” 人进入中年以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之地。
4、抛弃不良的习惯 摒弃烟、酒等不良的嗜好或习惯，保持生活的规律性，保证每天有充分的睡眠。
5、“心宽出少年” 性情要开钪韩咣靶朗，不为身边区区小事而烦恼，胸怀开阔是不老的心泉。始终不渝地关注社会和事业，保持自已有益身心的业余爱好。多多地与同事和朋友、家庭成员加强思想沟通，善于运用幽默和谈谐。负性情绪能加快“性衰老”，如精神抑郁会导致阳-痿。
三、注意事项
1、小编提醒：不要把夫妻间的性爱活动单纯地看作只有XING生活这种方式！
