简易版的蓝莓山药

1、买了一整根山药，对于山药能应对的做法就是蒸了，因为这样不会刺激皮肤

2、把山药洗好后，放蒸锅里蒸20分钟

3、蒸好的山药要稍微降一下温度

4、趁着热的时候把山药皮去掉，在这里用了一个工具刮掉皮，很方便

5、去好皮的山药就弄成一段一段的，放到保鲜袋中，撒一点盐

6、揉搓一下，确保里面没有未被弄碎的就可以了

7、拍成饼放到盘子里，用刀划成小块，

8、直接把蓝莓酱倒里就可以了，这样比放了冰糖，蜂蜜之类的要少很多糖，吃起来更健康