衰老是每个女人的最终趵驽艽箬归宿，但聪明的女人会选择优雅缓慢地变老。与其花大价钱买护肤品、吃保健品，不如学会按一个“不老穴”。
常揉三阴交，带来神奇好处
补血养颜，紧致肌肉
中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。
调理月经，改善皮肤
三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。
女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
4种方法按出年轻
按揉三阴交可以采取以下方法：
1按揉法
拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。
2叩击法
一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
3摩擦法
手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。
4艾灸法
临睡前艾灸此处，还有助眠的作用。
有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天刺激三阴交穴2—3次，每次持续2分钟（产生酸胀感）。
月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。
