上班族中午适合带的便当有哪些

1、菠萝鸡最有颜值也是最下饭的一道菜了，但需要早上做，可以在准备早餐的空隙开始做，中午时搭配米饭吃营养又有回头率。

3、揪面片 面片可以依个人口味来做，我一般喜欢做成炒面片，但一定要早上做，中午吃时口感不会减少太多。

4、点心一般夏天不愿意吃饭时，完全可以用各种小点心代替，既饱腹又健康。非常不错。如红薯、香芋糕等等

5、蒸饺这款做法最简单，前提是饺子是提前包好放冰箱冷冻的，需要吃时拿出一小份，早上可以提前拿出来，放热锅蒸15分钟即可 。