1、滴眼药水
日常生活中，若是一般的眼睛充血，一般眼药水都可缓解。但是如果严重的话，就要去医院治疗。
2、按摩眼部
空闲时间按摩眼睛，可以促进血液循环，从而消除眼睛充血。所以，工作或学习一段时间后，要休息几分钟，按摩一下眼睛。
3、热毛巾敷眼睛
这也是非常有效的方法之一，热毛巾可以打开眼睛血管，促进血液循环，还可起到消肿效果。
4、敷中药眼贴
中药眼贴瞳芯中含有十几种药材，纯中药熬制，其中决明子，铁皮石斛都有很好地缓解眼部问题的效果。
5、多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜中含有丰富的维生素，长期食用会有很好的效果。
