哺乳期什么不能吃

 时间:2024-10-11 21:13:19

婴幼儿是最柔弱的,一个不小心吃错东西可能一辈子都受影响,所以在一些饮食细节中,为婴幼儿哺育母乳的妈妈们们可要一百个小心了,比如下面这些食物最好就不要吃……

哺乳期不能吃的食物

1、刺激性食物(辛辣、重口味、寒凉)及难消化食物(油炸、肥厚、高脂高糖),如姜、辣椒、味精、腌菜、西瓜、冰梨、咖啡、酒精、可乐、茶叶水、冷饮、巧克力等,以免刺激对食物还很敏感的宝宝,造成肠胃不适、气血虚弱、神经系统受损等。此外还应远离烟草。

哺乳期什么不能吃

3、易胀气食物,如萝卜、韭菜、洋葱、瓜类、豆类、汽水等,以免引起宝宝消化不良。

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5、燥热食物,如大蒜、洋葱、韭菜、茴香、荔枝、石榴、烧烤煎炸等,易上火造成内热,导致便秘、炎症等,影响到宝宝。

哺乳期什么不能吃

7、某些药品。不适于哺乳期服用的药品很多,所以生病用药等要详细的资讯医师药师,以免造成不良影响。此外,妈妈应在乳汁中含药量最小时哺乳,尽量不要让药物影响到宝宝。

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