演讲，你会害怕，没有信心，也总是在大脑休息区？面试时，你不会被人力资源积极的问题感到震惊？五个蟛杆戛攉小方法，加强脆弱的神经，让你的光环闪现！
给自己能量鼓励
如果你让自己在一个积极的环境，接受更多的积极的信息，也有一个演讲和面试的积极意义。语言是没有人能避免出现紧张之前，但如果你有朋友可以鼓励，自我激励，紧张和焦虑都会消失。你总是想告诉自己，“我能”，“没有什么能难倒我，“这些自我谈话会给你带来意想不到的结果。
多次练习
勇敢的走上前，给观众，内心激励但都是唯一真正的实践，可以说。你在几次不太完美的演讲或采访，了解自己，不断地调整自己，认识到自己的不足，提高自己。不能出世的演说家，也没有能力让男人一夜之间，只有通过不断的实践，尝试，再尝试，克服恐惧，目前最完美的自己。
衣服要得体
俗话说，裁缝在马鞍上做男人，如果你没有一个好的wardro是，很矮first-class.is作用是使你的光环上的讲话，面试等重要场合，因为西装，可以让身体的肩，腰和臀部是直的。当你穿西装照照镜子，你会感觉到“高”，再次与一些演讲的姿势，会使你感到自信。
