如何帮助父母走出退休焦虑

1、想要帮助父母走出退休焦虑，可以先从帮助父母培养适当的兴趣爱好进行入手。这些兴趣爱好可以结合父母的工作经历或者生活阅历相关联。

3、如果父母只是个没啥兴趣的普通人，则可以培养一些大众化的兴趣娱乐，比如广场舞或者饲养花鸟都可以。

5、多抽出一些时间来陪伴自己的父母，尽量将自己温柔的一面展现给自己的父母，多陪他们聊天谈心。