1、打开登录的积目App。见下图
2、点击右下角我的。见下图
3、点击右上角的设置符号。见下图
4、点击推送通知管理。见下图
5、点开免打扰模式开关。见下图
6、点击选择时段，根据个人需要选择时间段。见下图
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时间：2026-05-17 23:35:57
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