1、广场舞的基础知识部分：广场舞步伐速度可快可慢，你要根据自己的实际情况，选择好舞曲，初步了解各种舞曲的内容，属性，知道了舞曲的内容才能知道步伐的快慢，知道了舞曲的属性才能走出优美的姿势。比如舞曲属于三步舞还是慢四步舞。
3、广场舞特点和种类：广场舞的突出特点就是动作的简单，是不需要舞蹈功底的普通大众就能做到的动作，简单谌冥鹳籀易学，动作的编排很容易接受和理解。种类也是分很多的，有古典舞曲、有民族舞曲、有恰恰舞步，，，开始学习时要选你喜欢和简单的来学。
5、广场舞的基本训练2：要注意身体中的各部位肌肉机能的能力训练，训练关节的柔韧性，不然容易拉上关节周围肌肉组织。要控制好身体的活动能力，因人而异，训练身体的灵活性和稳定性，跳、转、翻，掌握好适度。
7、广场舞的基本训练4：将每只舞的舞步分段学习，先整体看一遍，然后分解每一步，容易掌握的动作练习的快一点，相对较难掌握的动作，难点要多反复练习，最后将全部动作连贯起来练习，达到动作连贯、流畅。
