大姨妈来了怎么办？

一般情况下 ，女性来了月经后会有轻微的腰酸、肚子疼等症状，不会影响正常的生活和工作，如果出现痛经，可以卧床休息或吃止痛药缓解症状。建议女性在经期选择安全卫生的卫生巾，多喝热水，不要游泳，不要碰凉水。