身体这几个部位要注意

1、常搓脸蔡国庆岁数大我们都知道，但是从他的状态一点都看不出来，他在一档综艺节目中就有提过，自己常常用手搓脸，搓脸能够促进面部血液循环，面部皮肤得到滋养，使人年轻态。

3、常搓手手上有很多穴位，而且这些穴位都对应着我们身体的器官。经常摩擦这些穴位，可以调节器官功能，使身体各器官更好的运转。

5、常搓腹每天睡前搓热双手，顺时针、逆时针按摩小腹，可以加快消化吸收，排除身体毒素，对于女性来说，还可以有效缓解宫寒、月经不调。