可以帮助你睡眠的五款安眠汤茶饮

 时间:2024-10-17 10:13:29

1、 安眠汤做法:加水400ml,煎为150ml,睡前温服。功效:健脾安神。适应证:适用于心脾两虚之精神抑郁,心神不定,睡眠不实,心烦不安,不思饮食。注意:本方药物性味平和,不温不燥,健脾养心,可常服。

可以帮助你睡眠的五款安眠汤茶饮

3、青皮金佛汤配方:青皮9克,郁金12克,佛手12克。做法:加水500ml,煎为300ml,分2次服用。功效:疏肝解郁。适应证:同三花茶。注意:● 本方能疏肝理气,为避免影响胎气,孕妇慎用。● 阴虚患者慎用。

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5、麦大枣汤配方:浮小麦30克,甘草10克,大枣10枚。做法:加水500ml,煎为300ml,分2次服用。功效:养心安神,和中缓急。适应证:适用于郁病属于脏阴不足,症见神情恍惚,心神不定,失眠,多疑多虑,容易受惊吓,悲忧善哭,喜怒无常。如现代医学所说的更年期综合症、心脏神经衰弱症等。

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