鸡中翅炒青菜的做法

 时间:2026-04-30 13:35:05

1、把菠菜摘好,切成适当长短的段;白萝卜削皮洗净,切成条。

鸡中翅炒青菜的做法

2、把干净的平底锅烧干净水,然后加入一些食油,先把鸡翅正反面煎6分钟。

鸡中翅炒青菜的做法

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3、因为鸡翅比较难熟透,所以要先确保它七八层熟。

鸡中翅炒青菜的做法

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4、放入蒜蓉酱,和鸡翅翻炒一下,去腥味。

鸡中翅炒青菜的做法

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5、然后放入菠菜和白萝卜,翻炒均匀。

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6、放入适量的鸡精、食盐。

鸡中翅炒青菜的做法

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7、再翻炒均匀,等蔬菜都熟了就OK了。

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8、成品如下,味道不错。

鸡中翅炒青菜的做法

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