黑椒香煎鸡胸肉

1、首先买回来新鲜的鸡胸肉，需要分切一下，一大块鸡胸，清洗干净，横刀，切成三份薄片，切薄片的原因是为了在腌制的时候方便入味，同时在煎的时候也能快速煎熟，更大程度的保存水分，使肉更嫩

2、准备好，盐，黑胡椒和少量油

4、鸡胸肉腌制二十分钟

6、起平底锅，放少许油，两面煎，因为切得比较薄，所以煎的时候很快就能熟。做饭时间不充裕的小伙伴，每次可以多买一点，腌制好放冰箱，吃之前提前解冻即可