梨白萝卜煮水做法功效

1、首先我们准备一下食材，白萝卜和雪梨各一个。

2、然后把雪梨去皮。

3、然后把雪梨切成小块，放入盘中备用。

4、然后我们把白萝卜切成丝，备用。

5、然后我们开始往锅里倒入适量清水，再倒入白萝卜丝，雪梨和几块白糖。

6、然后煮大约半个小时即可盛出享用。

7、用梨和白萝卜煮水喝可以帮助我们起到生津止渴，降火的作用，同时味道甘甜，可以帮助我们提振食欲。