1、土茯苓赤豆瘦肉汤【食材】土茯苓50克、赤豆100克、扁豆50克、瘦肉400克。【做法】把瘦肉切成几大块，放清洗干净，然后放砂锅中加水，水和食材的比例是3-1大火煮沸，然后把浮沫捞出来干净，再把土茯苓、赤豆、扁豆、姜片少量放进去，小火煲2个小时左右，最后加适量的盐即可。
3、木棉花猪骨汤【食材】木棉花30克、夏枯草30克、赤豆50克、猪骨500克。【做法】把猪骨斩成一块块，放砂锅加水煮沸，然后把浮出水面的沫捞出来干净，再把全部食材放进去，加水煲3个小时左右即可。
5、冬瓜鲫鱼汤【食材】冬瓜500克、本地鲫鱼1条、姜片适量。【做法】1、冬瓜切开去籽，然后清洗干净切成小方块【冬瓜不用去皮，冬瓜皮具有清热解毒作用】，鲫鱼清理干净。2、开火下油，把鲫鱼放进去煎至微黄色，然后铲放到砂锅里，加冬瓜、姜片、水、盐进去，水和食材的比例是1-1，大火煮沸转小火煲30分钟左右即可。
