哪些情况会加速人体衰老

1、经常熬夜熬夜是对人身体的一种透支，是皮肤保健的大敌。如果每天无法保持正常的睡眠时间，就会使人体的新陈代谢出现紊乱，影响表皮细胞的调节和活力，最终加速皮肤的衰老进程。

3、表情变化过大人的表情无论是哪一个都会使面部皮肤被拉扯，如果面部表情过于丰富，会使面部的皱纹增多，加速皮肤衰老。

5、整天愁眉苦脸一个人的情绪十分影响衰老程度，那些整天愁眉苦脸的人总是比那些乐观开朗的人老的快。正所谓，“笑一笑，十年少”，就是要人整天开开心心才能保持容颜。

7、不爱喝水人的皮肤好不好跟皮肤的含水量有很大关系，经常喝水的人就能保证皮肤的水嫩程度，延缓皮肤的衰老。而那些不爱喝水的人，皮肤就会很容易脱水，一旦脱水，老化的速度自然就会加快。