如何避免自己沉迷于网络

 时间:2024-10-14 02:55:30

1、少玩游戏,甚至不不玩游戏。玩游戏是最容易让人沉迷于网络的。特别是那种组队或者升级的网络游戏,让人沉迷其中,无法自拔。所以,想要不沉迷于网络,我们最好不要去接触它们,特别是自制力比较差的人。

如何避免自己沉迷于网络

3、在家里上网也要控制时间。平时在家里上网学习的时候,也要控制好时间,不能毫无节制的去上网,更不能通宵达旦了。我们可以规定好一天上网的时间不超过两个小时等。

如何避免自己沉迷于网络

5、不要浏览不良信息,更不能传播。我们上网可以查阅资料,可以听歌看电影,可以跟网友聊天,但不要浏览一些不良信息,这会消磨我们的意志力。传播不良的网络信息,很可能导致违法犯罪的严重后果。

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