隔姜灸在家如何操作（制作材料篇）

1、制作姜片

首先把一块较大的生姜切出来3片，其中一片较厚，厚的大概是2个硬币的厚度，两片薄的，每个薄的大概不到一个硬币厚度即可

2、晒姜片

把3块姜片放在太阳底下稍微晾晒一下，把姜片中的水份适当蒸发一下，注意下不要把姜片晒的卷起来。

3、把姜片戳眼

用牙签在三个姜片上戳一些小洞，均匀分布在姜片上。

4、炒制粗盐和花椒

用炒锅把粗盐半勺和花椒数颗放在炒锅中适当炒制，注意轻微炒制便可，不能把花椒炒黑，大概在热锅中翻几下便可

5、制作艾绒柱

将艾绒制作成圆锥形，艾柱尽量紧实。