1、经常烫染头发很多女生都会烫染头发，让自己有一个漂亮的发型和发色。但这些烫染剂中有很多伤及发根的化学物质，发根受损了，发质自然就差了。所以尽量不要经常去烫染头发，一年最多3次。
3、洗头次数过于频繁有些女生有每天洗头的习惯，因为她们觉得一天不洗头，头发就很油，就会觉得很不舒服。但天天洗头很容易破坏头发上的那层天然油脂的保护层，长期下来头发的光泽度会下降，发质也会变差。随意建议女生2-3天洗一次头。
5、梳头次数太多梳头发是女生每天起床后必做的事情之一，但有的女生梳头次数过多，也会破坏诱发天然的保护层，从而导致发质变差。所以女生每天梳头的次数最好不要超过30次。
7、洗完头发后用干毛巾揉搓很多女生洗完头发后习惯用干毛巾揉搓头发，以保证头发能干的快点，但长期这样做容易导致头发枯涩分叉。正确的做法是用干毛巾将头发包起来，轻轻按压以吸收水分。
