时间:2024-10-12 20:38:35
1、准备一个碗,然后放入6-8勺(1人份)适量的燕麦,(燕麦超市的生燕麦即可)。
3、然后等三分钟燕麦泡熟之后,加入1-2勺的蜂蜜(分量根据个人口味适量添加)搅拌均匀。