初中生害怕上学怎么办

1、要学会找到害怕上学的源头，学会从源头上克服这个心理障碍。想想自己是因为害怕考试而不敢上学，还是因为不习惯和同学老师交流而不敢上学，找到问题的源头才能解决问题。

2、试着和父母或者老师交流，他们都能够帮助你。父母和老师他们经验丰富，如果你在学厘厍限嗅校遇到什么困难，他们都是能够帮助你的。

3、如果是因为在学校感到抑郁而不敢上学，可以试着向朋友倾诉。把自己的苦恼说出来就好受多了。