冬季进补--莲子红糖酒酿糖水

 时间:2026-05-02 07:46:02

1、准备食材,莲子,红枣,枸杞子用温水浸泡10分钟。

冬季进补--莲子红糖酒酿糖水

2、汤锅内坐水,把莲子放入。

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3、再放入红枣一起煮制。

冬季进补--莲子红糖酒酿糖水

4、用个勺把上面的浮沫撇掉一些。

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5、当莲子与红栗趣枣煮出王往味来了,就放入适量的红糖。

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6、再把注排菊枸杞子也放入。

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7、最后打入蛋花。

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8、可以开吃喽~

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