时间:2024-10-26 12:00:19
1、成熟大香蕉 去皮切片
3、冷冻至少两小时
6、搅拌过程中不时打开盖子用刮刀把壁上的香蕉泥刮一下再继续搅打
8、如果不是为减肥 可以在最后搅打前十秒钟加入奶油蜂蜜巧克力果酱等等。