刺激味蕾的芝心鸡腿

1、鸡腿去骨洗净血水，放入碗里，加入2汤砚汨枰镖勺水和11/2汤勺新奥尔良腌鸡料，搅拌均匀，给鸡腿肉按摩3分钟，再盖上保鲜膜，放入冰箱腌制一晚上，使鸡腿入味。(中途有时间的时候翻拌下鸡腿，这样入味更均匀)

3、将腌好的鸡腿肉放盘里，里面铺上一块芝士片和一条芦笋。卷起来，用绳子绑好鸡腿，防止烤的时候散开来。

5、开锅，预热5分钟。等时间跳到为15分钟时，取出烤盘，将绑好的鸡腿放进去。