怎样用中医的方法保健养生

1、想明目要韦蛾拆篮经常烫双眼在我们日常的生活中，手机电脑等电子产品无处不在，面对日益增加的电子产品，很多人都会过度的使用，造成眼睛的疲劳。眼睛周围有很多的脏腑的经脉，因此，人们总是感觉非常疲劳。想明目，双手搓热，轻捂眼睛上，可减轻眼睛疲劳，起到养生保健的作用。