红枣银耳莲子羹

 时间:2026-04-22 21:29:07

1、银耳莲子用温水浸泡1小时,红枣洗净

红枣银耳莲子羹

2、红枣枸杞洗净浸泡10分钟

红枣银耳莲子羹

3、把银耳的黄色根部去除。莲子心苦也去除

红枣银耳莲子羹

4、把泡好的莲子和红枣放进锅里,加入足够的冷水

红枣银耳莲子羹

5、当水沸腾时,在小火中煮大约1小时,观察粘度

红枣银耳莲子羹

6、枸杞最后快煮好了再放煮十分钟就好

红枣银耳莲子羹

7、熄火时放些冰糖

红枣银耳莲子羹

  • 红豆红枣银耳莲子羹与山药燕麦粥
  • 简易版红枣银耳莲子羹
  • 木瓜银耳糖水:简单但美味的养生糖水
  • 银耳莲子玫瑰粥
  • 银耳莲子美颜汤
  • 热门搜索
    乌海旅游景点大全 山东济南旅游景点 峨眉山旅游图 西安旅游攻略5天 安徽省旅游网 去丽江旅游要多少钱 郴州旅游景点大全 去三亚旅游多少钱 珠海旅游必去景点 稻草人旅游