拥有一个和睦的家庭氛围，对于每一个人的身心健康都是十分有益的。那么我们该如何营造这样一个良好的氛围呢？
家长篇
1、要时刻牢记“以身作则”。家长是孩子最直接的学习榜样，言传身教，身教的作用比起言传要更为潜移默化。所以家长在对孩子提要求之前，要先想一想，自己是否已经做到这一点。
3、要善于控制情绪。在兵法上来说，轻易将喜怒形于色绝对是大忌，这一点用在家长身上也是非常恰当的。面对孩子，父母一定要学会把握、隐藏情绪，尤其是坏情绪。如果在工作或生活上遭遇了不顺心和委屈，要学会自我调整之后再回家，不能因为心里不痛快，就对孩子左右看不顺眼，把他们当做是出气筒，乱发一通脾气。你的不满和愤懑得到了宣泄，孩子的心灵却布满了阴霾。还有的家长喜怒无常，高兴的时候把孩子当成掌上明珠，不高兴了就弃若敝履，弄得孩子每天都得提心吊胆、惴惴不安，怎么能够健康成长呢？
5、要乐观自信。小七就有一位朋友的亲戚，逛罹为垴家里条件不是很好，母亲每天都是唉声叹气，对儿子说的最多的一句话就是“我们家哭脆脶妹穷，不能跟别人比，所以就全看你的了”。她的本意是想要鼓励孩子积极进取，但是字里行间透露出的却是很消极自备的思想，显而易见的，儿子的性格越来越孤僻、自备，亲戚家的兄弟姐妹都根本无法和他交流，更别提一块儿玩耍了。相信他对于生活也是充满悲观的念头吧。所以家长们一定要调整好心态，让乐观积极的态度感染孩子，让他们也能充满自信，这样才能更好地为创造美好的未来而努力奋斗。
孩子篇
1、要懂得体谅父母。做儿女的恐怕要到自己升级做父母以后，才能真正体会那种辛苦和付出吧。不管怎么说，父母亲在外打拼，都是为了能给孩子创造更好的生活条件。就像自己在学校会被老师批评，工作上也难免会有憋屈的时候，要理解父母的不容易，如果不能为他们排忧解难，就乖巧一些，不要再调皮任性。
3、不要吝惜爱的表达。其实孩子的心里都是很爱自己的父母，但或许是年龄大了变得害羞，或许是因为近乡情怯，总是不愿意把这种心思明白的传递给父母。有的孩子过于懂事，为父母做了许多事但又不让他们知道，结果引起了不少误会和矛盾。其实一家人就应该是心意坦诚的，不要觉得说一句“爸爸妈妈我爱你们”有多难，相信这样一句发自肺腑的话，带给父母的感到不亚于你考了好成绩。
