青少年戒除网瘾五法

 时间:2024-10-12 00:48:33

1、饮食治疗:网瘾少年的身体含铅较高,由于爱吃彭化食品及喝一拉罐饮料造成的。要多给孩子吃维生素A、胡萝卜素、维生素B2和牛奶。蛋黄、动物肝脏、玉米、绿叶蔬菜、瘦肉等等。

2、药物治疗:10%的网瘾孩子会得抑郁症,有的有强迫、焦虑和恐惧症,其中自残和自杀的占了90%,中药枸杞、酸枣,用来安神,西药是治疗抑郁的药物。

3、心理治疗:要让他们从虚拟中的自我走到现实中的自我,需要让他们认识自我的优鲛止敢携势。由于他们自尊心低,所以要积极地地沟通,肯定他、唤醒他丬涪斟享正确的引导。进行心理干预,带他们外出旅游、运动,运用这些手段,让他们接触现实生活。培养更多的网络外的爱好。

4、健康治疗:转变孩子观念把电脑从玩具到工具。对他们进行青春期性健康的教育和心理健康的教育、营养健康和科学运动的教育。

5、军训:通过军训体验真正的军营生活,规范日常行为,锻炼自己的意志力和勇气。增强组织性和自制力,引领积极向上的心灵。

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