1、包菜叶,差不多两片就可以了,泡水洗干净

2、虾皮泡水
把包菜叶和虾皮一起剁碎,加入适量的盐,搅拌,然后放置10分钟,相当于是腌制,会有出水(菜叶里出来的水别到了)


3、打入一个鸡蛋
打散,搅拌

4、加入面粉,搅拌,慢慢加,每次少加点,面粉太多煎起来容易太硬

5、差不多这样就可以了,稠糊状

6、拿出宝宝辅食锅,热锅倒油,用勺子打入糊置锅里,全程小火
注意翻面
慢慢煎,别心急,容易焦
出锅!宝宝可以当点心吃

时间:2026-02-12 21:39:28
1、包菜叶,差不多两片就可以了,泡水洗干净

2、虾皮泡水
把包菜叶和虾皮一起剁碎,加入适量的盐,搅拌,然后放置10分钟,相当于是腌制,会有出水(菜叶里出来的水别到了)


3、打入一个鸡蛋
打散,搅拌

4、加入面粉,搅拌,慢慢加,每次少加点,面粉太多煎起来容易太硬

5、差不多这样就可以了,稠糊状

6、拿出宝宝辅食锅,热锅倒油,用勺子打入糊置锅里,全程小火
注意翻面
慢慢煎,别心急,容易焦
出锅!宝宝可以当点心吃
