1、新鲜银耳泡发后撕成小朵，洗净沥掉水分；
2、木瓜洗净去皮去籽切成小块；
3、锅中放入适量水，大火烧开后放入银耳焖煮三十分钟；
4、三十分钟后银耳已经出胶质了，加入冰糖煮至融化；
5、最后加入木瓜再煮十分钟即可。
6、成品图
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时间：2026-02-16 00:34:39
1、新鲜银耳泡发后撕成小朵，洗净沥掉水分；
2、木瓜洗净去皮去籽切成小块；
3、锅中放入适量水，大火烧开后放入银耳焖煮三十分钟；
4、三十分钟后银耳已经出胶质了，加入冰糖煮至融化；
5、最后加入木瓜再煮十分钟即可。
6、成品图