1、一是颈椎的退行性变：通俗点讲，就是人老了、使用太多年导致的；
2、二是慢性劳损：做出超过人体承受范围的各种活动动作所导致的
3、如果你不太确定自己的脖子仅是疲劳，还是但诌诎箬已经患病，那么可以对照下面的8个症状进行自查：1、后颈有痛感时，岗鲣呜隗抬头时痛感减轻，但低头加压时痛感加重；2、颈部有疼痛，同时手和胳膊有疼痛、麻木的感觉；3、头痛反复，伴有眩晕、视力模糊等；4、不经意低头，身体会突然有过电般的麻木感；5、脖子不舒服，不管什么姿势、什么位置都有不舒服的感觉；6、胸腹之间有束带感，像古代用布条缠绕束身一样；7、走着走着会有像一脚踩了棉花的感觉，可能会突然跪下；8、无原因的胸闷、心悸和血压升高（本身无心血管病）自己对号入座一下，中了一条以上就得引起重视了，乖乖去看医生吧。
