如何才能戒掉网络赌博

1、要树立戒赌的决心，想想输钱时的痛苦和绝望，想想被你连累的亲人朋友。

3、让自己充实起来，玩玩游戏，看看电影跑跑步。

5、就是管好你的金钱，赌徒有钱毒瘾就会发作，所以把钱管好了你就无钱可输了。