个人没有自信心很消极怎么办

1、首先，在日常的生活中要能够进行自我积极的暗示。比如等遇到困难或是挫折的时候，首先告诉自己是可以的，并且要相信自己是有足够的能力能很好的去克服所遇到的难题，这样的话也就能比较好的建立自己的自信心。

3、对于比较内向的人来说，可能不自信完全是个人的心理问题，对于这种情况的就需要能够多去做一些自己感兴趣的事情，找到自己的优势所在，慢慢的打开自己，这样的话也会更加的活泼，从而也就会更加的阳光自信。

5、当然，想要改变个人不自信消极的现状，调整好自己的心态是非常重要的。在生活中每个人的心态都是不同的，或是积极或是消极等等，想要更为快乐积极的生活就要拥有积极的心态才会更好。