菠萝蜜的功效作用与禁忌

1、菠萝蜜可以补气益血。对补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。

3、菠萝蜜可以减肥。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等，让人有饱腹感，可以适当减少吃饭的食量。

5、菠萝蜜耔还具有通乳的作用。可以让乳汁分泌量明显增加，而且能让乳汁质量改善适合宝宝的吸收和所需的营养。

7、菠萝蜜不可与茶同食。可以喝水，但建议不要喝茶。主要是由于二者都属于寒性，可能导致腹痛的情况出现。