冰桶挑战如何完成

1、第一步： 首先要有人邀请你了，一般都是朋友之间的邀请。

3、第三步： 接受邀请后就是准备了，要准备冰和水还要准备录像。因为到时要上传视频。

4、第四步： 就是现场进行进行时要有人录像，然后自己或有人帮忙将冰水从头浇下去。