怎样让自己快速变开心

1、既然有烦心事，那就竭尽全力解决，当烦人的琐事处理完，内心的欣慰和成就感会让你无比快乐。

3、回归自然，生命源于自然，当你重新走进大自然，你会发现，生活中那些所谓的烦恼是多么渺小，抓住生活的本质，感受生命的蓬勃，你会更有激情面对生活中的挑战。

5、倘若你不愿出门，又想在最短的时间内调整心情，那可以通过幻想来实现。这听起来似乎很傻，但的确很管用。你可以幻想着自己很快乐，表现得自己好像真的很快乐，过一会儿你会惊喜地发现，原来自己可以欺骗自己，但这是值得的。