肩上投篮的技巧

1、左手（本人是左手将）单手张开五指托起一只篮球，手心空出。

2、右手五指微拢托住篮球的右下角，使整只篮球在左右手的配合下稳稳当当的在手中不被对手打掉。

3、屈膝

4、收臂

5、蹬腿

6、提腰

7、同时左手臂向上快速伸出，左手包着篮球投出。投的时候左手中指最后离开篮球，让篮球有一个向后旋转的力，就像鞭子抽陀螺一样。

8、落地，双脚站稳，球入筐，完毕！