冠心病的饮食和锻炼调养方法

冠心病有很多注意事项，饮食原则是关注最多的，怎么吃才能吃的健康呢？在安雅看来，除了吃要调养之外，运动也是很重要的！

2、禁油腻吃的太油，脂肪太多是引起动脉硬化的主要元凶。它还会使血脂升高。从而引起高血压等疾病。

4、不烟不酒人在喝酒之后，心率会加快，从而加重心肌缺氧。冠心病患者易猝死。抽烟就更不要说，尼古丁易诱发心脏意外，同时损害脾胃。让病情加重。

2、气功太极气功、太极可以让人体得到很好的放松，同时让患者思想集中。对于冠心病患者可以让他们心跳平稳，练习平稳的呼吸。